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冬虫夏草平时如何食用
对于冬虫夏草的功效很多人都有一定的了解,但是对于冬虫夏草的食用方法却不是人人都懂得。
冬虫夏草食用方法之一:熬汤。冬虫夏草具有润肺止咳的作用,如果家里有肺病或者支气管疾病的人群,可以用冬虫夏草和白萝卜一起熬汤。文火熬制两个小时以上,在熬到一半的时候加入冰糖,可以使口感更好。这样的做法可以清肺化痰也可以消食化气,但是切记每次只能用半根冬虫夏草。
冬虫夏草食用方法之二:泡酒。冬虫夏草对壮腰健肾有很好的功效,而白酒是可以串经络的饮品。如果用白酒泡虫草再加入适量的枸杞,就能达到滋阴补肾的效果。每次用一根虫草兑半斤枸杞五斤酒,这样的配比效果更佳。
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